勃起力を高める食べものとは

最近勃起力が低下してきて、若干EDかもしれない…。

もし自分でそう感じることがあるなら、それはEDの兆候が出始めているということなのかも知れません。
自分の体の異常ですしそれに気がつくということは、何かしらの異常があるということではないでしょうか。

EDは初期の段階ならば、健康的な生活を心掛けるだけで、案外すんなり回復したりします。

それを今日は紹介しようと思います。

勃起力を高める食べものを積極的に摂取するようにしよう！
これが初期の段階のEDには大事な事です。

精力のつく食事ということなのですが、勃起力を高めるにはまず、亜鉛というミネラルを摂取しなくてはいけません。

亜鉛は精力を高めるだけでなく、髪の毛の成長や生活習慣病の予防、骨の発育など、体のバランスを保つことにおいて必要不可欠なミネラルです。
亜鉛は俗称、セックスミネラルと呼ばれているくらいですからね。

亜鉛を多く含む食事は、カキ、うなぎ、牛肉（もも）、レバー、チーズなどです。

次に勃起力を高めるのに大事な食べものは…

納豆、オクラ、長いもなどのネバネバ系の食品が効果があるとされています。

ですが、それだけを摂ればいいというものではありませんので…まずは健康的なバランスのよい食生活をしましょう。

そして食べもの以外でも勃起力を高める方法はあります。

今僕が勤務するこの新橋ファーストクリニックでは、亜鉛などのお薬を扱っております。
男性機能の増強を手助けするお薬３種をサービスパックとして処方しております。

パックのお薬の種類は以下の通りです。

・亜鉛
・ビタミンB1
・タウリン

もしも仕事などが忙しくて、食事で栄養を摂取することが出来ないならば、このようにお薬で必用なミネラルを摂取することも大事です。