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春の抜け毛!

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春の抜け毛!

抜け毛は季節にも関係してくるというのは以前何度か説明したことかと思います!

以前夏の抜け毛に関して、夏は汗をかきやすいから、就寝前は洗髪をしてからっていうコトを説明しました。

そして今回は、春の抜け毛に関して説明していこうと思います!

夏と秋が抜けやすい季節なんだし、春は涼しいから大丈夫なんじゃない?
…という考えではいけませんよ。(笑)

なんと春という季節は過ごしやすい季節であるとともに、一年のうちで最も頭皮が脂っぽくなる季節でもあるんです。

そして、人は春に自律神経のバランスが崩れてしまうということも関係してくるのです。

さらに…春には会社の飲み会などが多くある季節ですね。
そういう席にはかならず脂っぽい食品が並びますね。

コレも春の抜け毛の原因の一つになるんですよ。

なので、夏の抜け毛対策と同様、就寝前の洗髪はしっかり行いましょう。

涼しくなってきて、過ごしやすい季節ですが、目には見えない頭皮には脂分、そして汚れが蓄積されてしまうので。

でも、春の抜け毛はどうして多いのか?

それは先ほどちょっとだけ触れたのですが、自律神経が関わってくるんですよね。

そもそも、
自律神経とは何かというと、自分の意識外で自立的に機能してくれる神経の事です。

例えば、寝ている時は意識せずに息をちゃんと吸えてますよね、脳は寝ている状態ですが、体の中では寝ている間も勝手に食物を消化してくれていますよね。
つまりこういうコトです。

この自律神経が乱れるというのは気候の変化によるものでもあるんですよね。
寒さが厳しい冬の間、この自律神経は寒さに対応できる細胞を生成し、寒さ対策をしっかりしてくれているのですが、
春になり、気温が暖かくなってくると、その細胞は当然要らなくなりますよね。

すると、その今まで必用だった細胞は、休止期に入ってしまいます。
そうすることによって細胞の数が少なくなり、細胞分裂が必要な髪にとって問題となり、春の抜け毛の原因となってしまうのです。

なので、春に抜け毛が多くなるのはごく自然なことなのです。

ですがその量を減らすには、先ほども言った洗髪、そして規則正しい生活を送ることが鍵となってくるのです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

スタッフ安田

どうも!新橋ファーストクリニックの安田です。
スタッフブログをお読みいただきありがとうございます!
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